Kyohan bedeutet Lernmethode

Kihon sind die Grundlagen

Kamae sind die Grundstellungen

In den folgenden Illustrationen sehen wir die Grundstellungen, Kamae des Ken-jutsu oder auch Tachi-jutsu genannt.

Die korrekte Körperhaltung und Position des Schwertes werden im Unterricht gezeigt.

Wichtig sind dabei die Körperhaltung (Shisei) und die in jedem Lehrgang, spätestens beim Betreten des Dojos, die uns begleitenden drei Geisteszustände: Achtsamkeit (Zanshin), Absichtslosigkeit (Mushin) und die Unzerrüttbarkeit (Fudoshin).

Aber was bringt die korrekte Körperhaltung, wenn wir die Waffen nicht richtig halten?

Tenouchi, das mit "Hand nach Innen" übersetzt werden kann, beschreibt die Art und Weise des Greifens/Halten der Waffen.

Folgende Illustration soll helfen die Bedeutung von Te-no-uchi zu verstehen.

Die ideale Länge des Katana ist eine, von der Länge der Arme und Beine abhängige Grösse.

Einzunehmende Haltung für die Ermittlung der Klingenlänge:

Gerade stehend, Schultern und Arme entspannt natürlich seitlich hängend, dann folgende Messung auf der rechten Seite durchführen lassen..

Klingenlänge = Abstand vom Wurzelgelenk des Daunens bis zur Zähennagelspitze des grossen Zähen.

Masseinheit der Klingenlänge:

1 shaku = 11.9303 in = 0.303m

Bei Bestellungen sind Angaben in shaku oder Inches üblich und meist in folgenden Standardlängen erhältlich.

Klassische Klingenlängen:

2.30 shaku = 27.5 in

2.35 shaku = 28 in

2.40 shaku = 28.5 in

2.45 shaku = 29 in

2.50 shaku = 30 in

2.55 shaku = 30.5 in

2.60 shaku = 40 in

Grundsatz:

Länger ist nicht besser, sonst droht beim Ziehen oder bei der Handhabung des Schwertes akute Verletzungsgefahr.

Dabei sind Achseln, Arme, Gesicht sowie vom Knie abwärts ständig schnittgefährdet.

Das Schwert sollte ohne sich strecken oder sich verrenken zu müssen, locker und entspannt gezogen und ohne Weiteres einen Schnitt ausgeführt werden können.

Eine scharfe Klinge, sogenannte Shinken sollte erst bei der sicheren Handhabung eines Bokken und Iaito gleicher Länge und Form, also erst gegen Ende des 3° Dan beschafft und genutzt werden.

Selbstüberschätzung wird mit Verletzungen quittiert !!!

Im Unterricht im Senshinkan Luzern ist das Training mit Shinken aus Sicherheitsgründen untersagt.